Tiek darbo aplinkoje, tiek asmeniniame gyvenime, susiduriame su įvairiausiais streso šaltiniais, kurie turi reikšmę mūsų psichologinei ir emocinei gerovei. Nepatenkinti socialiniai poreikiai, nerimas dėl darbo perspektyvų, saugumo jausmo praradimas, negatyvios mintys, tai tik keletas iššūkių, su kuriais galime susidurti darbo aplinkoje. Ir tai anksčiau ar vėliau virsta problemomis, kurios gali sukelti stresą ar net gi psichoemocines problemas. Šiose video formato paskaitose aptarsime praktinius būdus, kaip galima spręsti su stresu, neigiamomis emocijomis ar net konfliktinėmis situacijomis susijusius iššūkius.